Looks aren’t everything. Believe me, I’m a model. – Cameron Russell
15 de novembro de 2019
Halloween 2019
21 de novembro de 2019
A new study in the journal Social Science and Medicine just discovered that people who read books live longer than people who don’t.
Researchers at Yale University asked 3,635 participants over 50 years-old about their reading habits. From that data, they split the participants into 3 groups: non-readers, people who read less than 3.5 hours per week, and people who read more than 3.5 hours per week. The researchers followed up with each group for 12 years. The people who read the most were college-educated women in the higher-income group.
Over the course of the study, the researchers consistently found that both groups of readers lived longer than the non-readers. The readers who read over 3.5 hours a week lived a full 23 months longer than the people who didn’t read at all. That extended lifespan applied to all reading participants, regardless of “gender, wealth, education or health” factors, the study explains.
The researchers concluded that reading for 30 minutes a day could help people because it keeps the mind active, reduces stress and makes people take better care of their health. They added that books help the brain more than magazines and newspapers, but any kind of reading is good. That’s a big deal, and a very easy fix for improving quality of life in anyone over 50.
1. TRUE / FALSE: Say whether the sentences below are true (T) or false (F).
The research was carried out by Oxford University in the UK. | V/F |
Researchers say reading makes us take better care of our health. | V/F |
The researchers say reading magazines is better than reading books. | V/F |
The researchers looked at 3,500 people aged between 12 and 50. | V/F |
| People who read have a better chance of living longer. | V/F |
A researcher said reading was greatly affected by gender and health. | V/F |
| The researcher said people should swap watching TV for reading. | V/F |
People aged over 65 spend an average of 4.4 hours a day watching TV. | V/F |
2. DISCUSSION
- Will you now read more to live longer?
- What does reading do to your brain?
- How would you get someone who hates reading to read books?
- What do you think about what you read?
- Where is your favorite place to read?
- How difficult is it to read English books?
CHOOSE FOUR BENEFITS OF READING BOOKS AND SAY WHY YOU AGREE WITH THEM:
PESSOAS QUE LEEM LIVROS VIVEM MAIS
Um novo estudo publicado na revista Social Science and Medicine descobriu que as pessoas que lêem livros vivem mais do que as pessoas que não o fazem.
Pesquisadores da Universidade de Yale questionaram 3.635 participantes com mais de 50 anos sobre seus hábitos de leitura. A partir desses dados, eles dividiram os participantes em 3 grupos: não leitores, pessoas que lêem menos de 3,5 horas por semana e pessoas que lêem mais de 3,5 horas por semana. Os pesquisadores acompanharam cada grupo por 12 anos. As pessoas que mais leram foram mulheres com formação universitária no maior grupo de renda.
Ao longo do estudo, os pesquisadores descobriram que ambos os grupos de leitores viveram mais do que os de não leitores. Os leitores que leram mais de 3,5 horas por semana viveram 23 meses a mais do que as pessoas que não leram nada. Essa vida mais longa foi atribuída aos participantes que eram leitores, independentemente dos fatores de “gênero, riqueza, escolaridade ou saúde”, explica o estudo.
Os pesquisadores concluíram que ler durante 30 minutos por dia pode ajudar as pessoas, porque mantém a mente ativa, reduz o estresse e faz as pessoas cuidarem melhor da saúde. Eles acrescentaram que livros ajudam o cérebro mais do que revistas e jornais, mas qualquer tipo de leitura é valida. Isso é uma grande coisa, e uma solução muito fácil para melhorar a qualidade de vida de pessoas com mais de 50 anos.
1. VERDADEIRO / FALSO: Diga se as frases abaixo são verdadeiras (V) ou falsas (F).
| A pesquisa foi realizada pela Universidade de Oxford no Reino Unido. | V/F |
| Os pesquisadores dizem que a leitura nos faz cuidar melhor da nossa saúde. | V/F |
| Os pesquisadores dizem que ler revistas é melhor do que ler livros. | V/F |
| Os pesquisadores analisaram 3.500 pessoas entre 12 e 50 anos. | V/F |
| As pessoas que lêem têm uma melhor chance de viver mais tempo. | V/F |
| Um pesquisador disse que a leitura foi muito afetada pelo gênero e pela saúde. | V/F |
| O pesquisador disse que as pessoas deveriam trocar o habito de assistir televisão para ler. | V/F |
| Pessoas com mais de 65 anos passam uma média de 4,4 horas por dia assistindo TV. | V/F |
2. DISCUSSÃO
- Você gostaria de ler mais para ter uma vida mais longa?
- Qual é o efeito da leitura no seu cérebro?
- Como você conseguiria que alguém que odiasse leitura passasse a ler livros?
- O que você acha do que você já leu?
- Onde é seu lugar favorito para ler?
- Quão difícil é ler livros em inglês?
